Smoothie με παντζαρι...

Ένα υγιεινό πρωινό, με πολλά οφέλη εύκολα και γρήγορα.

Θα θέλατε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό από καφέ, τα πρωινά σας; Αν ναι βρήκαμε τον αντικαταστάτη του και είναι ένα ρόφημα, άκρως εντυπωσιακό και γευστικό, που θα αλλάξει μια για πάντα τα πρωινά σου.

Ο λόγος για το υπέροχο smoothie, το οποίο έχει ως βάση το παντζάρι, δεν έχει καθόλου ζάχαρη, αλλά είναι γευστικότατο και το σημαντικότερο, σε 2 λεπτά είναι έτοιμο.

Υλικά:

- 2 ½ κούπες νερό
- 1 μικρό προς μεσαίο παντζάρι, ξεφλουδισμένο
- ¼ μαϊντανό
- 1 μήλο
- 1 ξεφλουδισμένο λεμόνι
- ½ κομματάκι τζίντζερ
- 1 κουταλάκι σπόρους chia

Εκτέλεση:

Βάλτε όλα τα υλικά στο μίξερ και αλέστε τα μέχρι αν γίνουν smoothie. Ρίξτε το στο ποτήρι και απολαύστε το!

Πηγή: jesselanewellness.com