5 tips για καλη διαθεση

Φτιάξτε τη διάθεσή σας με 5 τρόπους που προτείνουν οι ειδικοί.

Σίγουρα η διάθεσή σου μέρα με τη μέρα είναι διαφορετική. Κάποιες μέρες είσαι στις καλές σου, άλλες στις κακές σου. Κάποιες φορές όμως παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό και πως ο ανθρώπινος οργανισμός αντιλαμβάνεται το περιβάλλον του. Είναι όλα θέμα μυαλού.

Για παράδειγμα, πολλές φορές ενώ έχουμε πολύ καλή διάθεση, μπαίνουμε στο δωμάτιο μας και ξαφνικά σα να παθαίνουμε ένα είδος κατάθλιψης. Αυτό, λοιπόν οι Interior designers προσπάθησαν όχι απλώς να το εξηγήσουν, αλλά και να προτείνουν λύσεις. Γι αυτό κι εμείς σας παρουσιάζουμε 5 tips τα οποία μας προτείνουν για καλύτερη διάθεση.

1. Άλλαξε τον φωτισμό

Βελτίωσε την αισθητική και την αντίληψή σου αλλάζοντας τον φωτισμό του δωματίου.  Αφαίρεσε τα πολύ έντονα φώτα και αντικατέστησέ τα με πολύ πιο ήρεμο φωτισμό και χρησιμοποίησε ρυθμιζόμενους διακόπτες, οπουδήποτε μπορείς.

2.  Έπιπλα με στρογγυλεμένες άκρες

Ενίσχυσε τις μαθησιακές σου ικανότητες, αλλά και τη μνήμη σου αγοράζοντας έπιπλα με στρογγυλεμένες άκρες. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, τα έπιπλα με στρογγυλεμένες άκρες ενθαρρύνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα!!!

3. «Πέταξε έξω» την αμφιβολία

Αυτό είναι λίγο δυσνόητο, αλλά θα το εξηγήσουμε με ένα παράδειγμα. Τοποθέτησε ένα μεταλλικό κουτάκι δίπλα στην πόρτα σου, ώστε να μπορείς να πετάξεις, οποιοδήποτε ανεπιθύμητο γράμμα, με το που το λαμβάνεται (συνήθως λογαριασμούς) για να παίρνετε πιο εύκολα αποφάσεις, με το τι θα κάνετε με αυτά.

4. Φυτά που ζουν σε όλο το σπίτι

Βελτιώστε τη συναισθηματική σας ύπαρξη, τοποθετώντας φυτά που ζουν σε όλο το σπίτι. Μπορούν να μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν τη συγκέντρωση.

5. Αποφύγετε το αδρανές ντεκόρ

Οι αλλαγές στο περιβάλλον βοηθάνε στη διάθεση, οπότε φροντίστε το  με βαθύ καθαρισμό αλλά και με διαρρύθμιση του χώρου κάθε λίγα χρόνια.

Πηγή: elledecor.com